수면 지원+ 8시간 이상 잠을 자도록 도와줍니다*

나는 평생 동안 수면 보조제가 필요한 사람들과 공감할 수 없었습니다. 머리가 베개에 닿자마자 나는 거의 즉시 잠에 빠졌습니다. 매일 밤 나는 정확히 8시간 동안 잠을 잤습니다. 내 수면 루틴은 나에 대해 가장 일관된 것이었습니다. 하지만 약 3개월 전부터 모든 것이 바뀌었습니다.

내 인생에서 처음으로 나는 잠들기 위해 애썼다. 뒤척이는 일이 시계 보는 일로 변해 잠들기가 더 어려워졌습니다. 마침내 잠이 들었을 때, 잠에서 깨어나기까지 6시간 이상 버틴 경우는 거의 없었습니다.

내 연령대에 권장되는 7~9시간의 수면 시간을 놓쳤을 뿐만 아니라, 수면의 질도 끔찍했습니다. 나는 지쳐 잠에서 깨어났고, 잠이 부족하면 건강에 어떤 영향을 미칠 수 있는지 직접 보았습니다. 집중력을 유지하는 것은 집중적인 노력이었고 아침 산책을 포함한 일상적인 활동에 에너지가 부족했습니다.

나는 해결책이 필요했습니다(그리고 내 공간에 새로운 암막 커튼을 추가하는 것만으로는 문제가 해결되지 않았습니다). 그래서 마침내 손님을 위해 약장에 숨겨둔 수면 지원+ 병을 열어보기로 결정했습니다. 나는 수면의 질을 향상시키기 위해 공식을 사용하는 다른 고객들로부터 비호르몬 수면 보조제에 대한 셀 수 없이 많은 리뷰를 읽었습니다. 그중에는 수면 보조제를 도입한 후 REM 점수가 400% 향상되는 것을 본 동료의 한 고객도 포함됩니다.*

수면 지원+를 받은 첫날 밤, 몇 달 만에 처음으로 8시간을 잤습니다.

당신이 항상 꿈꿔왔던 깊고 원기회복적인 수면*

그 운명적인 첫 번째 밤, 저는 취침 시간 약 1시간 전에 수면 지원 캡슐 2개+를 복용했습니다. 나중에 불이 꺼지기 전에 침대에 누워 책을 읽었을 때 마음이 편안하고 편안해졌습니다. 페이지를 넘기면서 나는 졸고 있는 것을 느꼈다. 그래서 나는 보통 잠자리에 들기 최소 20분 전에 책을 버렸고, 이불 밑에서 껴안고 몇 분 만에 잠이 들었습니다.*

다음날 아침, 나는 8시간의 행복한 잠을 자고 일어났습니다. 몇 달 만에 처음으로 푹 쉬었다는 느낌이 들었습니다.* 다른 수면 보조제를 사용할 때 예상했던 것처럼 혼미한 느낌이 전혀 없었기 때문에 정신이 맑아 하루를 시작했습니다.

3주 동안 정기적으로 사용한 후에는 병이 거의 비었고 수년 만에 최고의 잠을 자고 있는 것 같은 느낌이 들었습니다. 하지만 제 말을 들을 필요는 없습니다. 이러한 성분에는 과학적 근거도 있습니다.

마그네슘 비스글리시네이트는 수면 지원+의 핵심 성분입니다. 이 올스타는 깊은 잠을 위한 안정된 이완 상태를 촉진하며, 비스글리시네이트는 가장 흡수하기 쉬운 형태 중 하나입니다.*

그런 다음 대추씨 추출물(스트레스 완화에 도움이 됨) 및 PharmaGABA®(자연적인 수면의 질을 향상시키는 것으로 임상 시험에서 밝혀진 신경 전달 물질)와 결합됩니다. 이 콤보는 4주 이내에 깊은 수면, 총 수면 시간 및 수면 효율성을 증가시킬 수 있습니다.*†

나는 방부제나 충전제를 첨가하지 않고 GMO가 없는 보충제를 섭취하는 것을 좋아합니다. 또한, 잠에서 깨어나거나 수면 지원+를 통해 멜라토닌을 체내에 도입함으로써 발생할 수 있는 장기적인 영향에 대해 걱정할 필요가 없습니다.

수면의 질이 나빠졌을 때 수면 지원+ 덕분에 더 빨리 잠들 수 있었고, 그 상태를 유지하는 데 도움이 되었습니다.* 시계 보기를 멈췄을 뿐만 아니라 마침내 다시 6시간 이상 잠을 자게 되었습니다. 예를 들어, 이 병이 다 떨어지자마자 구독을 설정할 예정입니다.

당신이 항상 꿈꿔왔던 깊고 원기회복적인 수면*

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Braelyn Wood는 Mindbodygreen의 상업부 편집장입니다. 그녀는 노스웨스턴 대학교에서 저널리즘 학사 학위와 마케팅 자격증을 취득했습니다. Bustle Digital Group과 Cosmopolitan에서 인턴을 한 후 제품에 대한 사랑과 좋은 거래에 대한 사랑이 그녀를 커머스 분야로 이끌었고 Meredith Corporation에 최초의 건강 및 웰니스 중심 쇼핑 작가로 합류했습니다. 이 기간 동안 그녀의 저자는 Health, Shape, InStyle, People 및 Travel Leisure에 게재되어 쇼핑객이 더 건강한 삶을 살 수 있도록 운동 장비, 가정용품, 코로나바이러스 필수품과 같은 주제를 다뤘습니다. 그녀의 현재 역할에서 그녀는 독자들이 뉴욕 브루클린에 있는 자신의 집에서 최고의 거래를 찾고, 최신 출시 제품을 발견하고, 어떤 품목이 과시할 가치가 있는지(또는 없는지) 이해하도록 돕습니다.